Samantha Ruth सामंथा प्रभु स्वास्थ्य और फिटनेस के प्रति उत्साह को प्रस्तुत करने की आवश्यकता है। मायोसिटिस के निदान के बाद लंबे समय तक छुट्टी का आनंद लेने के बाद, सामंथा पहले से कहीं अधिक जोश के साथ वापस आई है। इसके अलावा, उस बिंदु से आगे, सामंथा को कोई रोक नहीं सकता है। आज, सामंथा ने इंस्टाग्राम पर अपनी उल्लेखनीय सेहत के बारे में खुशी-खुशी जानकारी साझा की
Samantha Ruth सामंथा प्रभु ने इंस्टाग्राम पर अपनी 'सबसे खुबसूरत सुबह' की तस्वीरें साझा कीं, जिसमें एक शानदार माहौल में उनके काम करने को दर्शाया गया है।
सामंथा प्रभु स्वास्थ्य और फिटनेस
Samantha Ruth सामंथा प्रभु ने मलेशिया में प्रकृति के बीच एक खूबसूरत रिसॉर्ट में अपने चल रहे प्रवास की कुछ तस्वीरें साझा कीं। पहली तस्वीर में सैम को मार्शल आर्ट का अभ्यास करते हुए दिखाया गया है, जबकि सैम की शरीर विश्लेषण रिपोर्ट वाली अगली तस्वीर यह साबित करती है कि सालों की कड़ी मेहनत से सैम को एक स्वस्थ शरीर विकसित करने में कैसे फायदा हुआ।
सामंथा प्रभु का वजन लगभग 50 किलोग्राम है, उसके शरीर में स्वस्थ वसा 24% और मांसपेशी द्रव्यमान 35.9 किलोग्राम है। लेकिन 36 वर्षीया जिस एक आंकड़े को गर्व से प्रदर्शित करती है, वह उसकी चयापचय आयु है, जो कि सिर्फ 23 है। “हमेशा सुबह के सूरज की तलाश में रहती हूं। सबसे अच्छी तरह की सुबह,'' सैम ने तस्वीरों के साथ पोस्ट किया। खैर, उनके प्रशंसक इससे अधिक सहमत नहीं हो सके!
सामंथा प्रभु ने मलेशिया में प्रकृति के बीच
Samantha Ruth सामंथा प्रभु ने मलेशिया में प्रकृति के बीच एक अद्भुत होटल में अपने निरंतर यात्रा की कुछ तस्वीरें Instagram पर साझा कीं। प्राथमिक तस्वीर में सामंथा को लड़ाकू तकनीकों(कराटे) का अभ्यास करते हुए दिखाया गया है, जबकि सामंथा के शरीर की जांच रिपोर्ट को उजागर करने वाली निम्नलिखित तस्वीर दर्शाती है कि कैसे वर्षों की कड़ी मेहनत ने सामंथा को एक ठोस शरीर बनाने में मदद की।
अभिनेत्री सामंथा प्रभु ने गुरुवार की सुबह वर्कआउट की तस्वीरें, अपने आस-पास की हरी-भरी हरियाली, उसका वजन कितना है और उसकी मेटाबॉलिक उम्र की तस्वीरें साझा कीं।
सामंथा प्रभु सदैव सुबह के सूरज की तलाश में
Samantha Ruth ने टेलर क्विक के रेडी फॉर इट पर सेट की गई तस्वीरों की एक श्रृंखला साझा करते हुए लिखा, "सबसे बेहतरीन सुबह।" पूल ने भव्य पौधों, पक्षियों के जीवन का केंद्र जीता और यह तो बस शुरुआत है।
दोनों के अलग-थलग रहने के बारे में कई अफवाहों के बाद, सामंथा और नागा चैतन्य ने 2021 में अपनी शादी के सालगिरह के सामने पुष्टि की कि वे अलग हो गए हैं। 2022 में, उन्हें ऑटोइम्यून की बीमारी, मायोसिटिस होने का पता चला।
Samantha Ruth सामंथा प्रभु अपने डिजिटल प्रसारण टेक 20 पर यह कितना कठिन था, इस पर चर्चा करते हुए, एक्टर ने हाल ही में कहा, "मुझे स्पष्ट रूप से पिछला वर्ष याद है जब मुझे यह समस्या हुई थी, यह मेरे लिए बहुत कठिन वर्ष था। मुझे वह दिन स्पष्ट रूप से याद है जब मैं अपना साथी मानती हूं सहयोगी/निर्देशक हिमांक, और मैं मुंबई से वापस जा रहे थे। और क्या, यह पिछले साल जून में था, और मैंने उसे बताया कि आखिरकार मैं शांत महसूस कर रहा हूं।"
सामंथा प्रभु उन्होंने आगे कहा
"मैंने बहुत लंबे समय से कुछ आराम या कुछ शांती महसूस नहीं किया है। इसके अलावा, मुझे लंबे समय तक मुझे ऐसा महसूस होता है कि मैं सांस ले सकती हूं और शांति से सो सकती हूं, जाग सकती हूं और अपने काम पर ध्यान केंद्रित कर सकती हूं और हो
सामंथा प्रभु के साथ उनके पहले डिजिटल प्रसारण के लिए स्वास्थ्य सलाहकार और पोषण विशेषज्ञ, अलकेश शारोत्री भी शामिल हुए। डिजिटल रिकॉर्डिंग, जिसका नाम "ग्रास्पिंग ऑटोइम्यूनिटी" है, वेलबीइंग श्रृंखला का पहला वेबकास्ट है।
Samantha Ruth सामंथा प्रभु ने कहा यह डिजिटल रिकॉर्डिंग करने की आवश्यकता थी क्योंकि इस तथ्य के प्रकाश में कि अनुभव के बाद, तंत्रिका रैकिंग अनुभव जो मैंने अनुभव किया है और वास्तव में, एक प्रतिरक्षा प्रणाली की स्थिति गहरी जड़ें जमा चुकी है, इसलिए मैं अभी जो प्रबंधन कर रही हूं, उसके साथ भी, मैं चाहूंगी कि लोगों को खेद जताने के बजाय उनकी रक्षा की जाए।"
