आकर्षक
37 साल की उम्र में 25 के दिखती हैं क्या सानिया के राज!
आकर्षक
भारतीय टेनिस स्टार सानिया मिर्जा एक बच्चे की मां और 37 साल की होने के बावजूद काफी फिट और ग्लैमरस दिखती हैं।
कैसे दिखाती है
हर कोई जानना चाहता है कि 37 साल की उम्र में भी सानिया इतनी फिट कैसे रहती हैं?
Does Sania look 25 even at the age of 37?
Does Sania look 25 even at the age of 37?
खूब
एक्सरसाइज
सोनिया की सेहत का राज है हर दिन वर्कआउट। सानिया एक्सरसाइज सेंटर में खूब पसीना बहाती हैं.
सख्ती से पालन
सानिया अपनी दिनचर्या का सख्ती से पालन करती हैं और इसमें किसी भी तरह की लापरवाही की गुंजाइश नहीं छोड़ती हैं।
बहुत सारे कार्ब्स
उन्हें अपने खाने की दिनचर्या में बहुत सारे कार्ब्स लेने का मौका मिलता है जो उन्हें युवा बनाए रखने में मदद करता है।
कार्ब्स
सानिया अपनी डाइट में कार्ब्स की जरूरत को पूरा करने के लिए ब्लैंड पास्ता खाती हैं।
दिनचर्या में प्रोटीन
वह अपने खाने की दिनचर्या में प्रोटीन और पोषक तत्वों से भरपूर खाद्य पदार्थों को शामिल करने का अवसर लेती है।
दाल चावल
वह खुद को फिट रखने के लिए दाल चावल खाना भी पसंद करती हैं। ये अपने खान-पान के लिए भी याद किए जाते हैं.
पढ़ने के लिए धन्यवाद